Xông hơi đúng cách giúp thải độc tố chì cho da mặt

 Da bị nhiễm độc chì hay còn có tên gọi khác như Plumbism, Colica pictonium, Saturnism gây ra bởi sự tích lũy một lượng lớn chì – một chất kim loại độc trong cơ thể. Chì dễ nhiễm, khó phát hiện, biến chứng nguy hiểm, đặc biệt độc hại đối với cơ thể và hủy hoại làn da, đặc biệt là da mặt.

 Da mặt chúng ta hàng ngày phải hứng chịu rất nhiều khói bụi, hoá chất, mỹ phẩm...sau khi tích tụ lâu ngày trên da sẽ khiến cho da dễ bị tổn thương và lão hoá da nhanh chóng. Nếu chỉ rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết sẽ không thể đẩy hết các độc tố chì ra ngoài. Xông hơi thải thải độc chì cho da mặt là một trong những phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao mà ai cũng có thể tự thực hiện tại nhà.

1. Xông hơi với dầu dừa

 Hãy thoa khoảng 2 giọt dầu dừa khắp mặt và massage thật nhẹ nhàng rồi xông hơi cùng nước lá chanh, mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn tốt và rất hợp với dầu dừa. Xông hơi khoảng chừng 15 phút, sau đấy bạn hãy dùng khăn lau sạch hết phần dầu dừa còn thừa trên da mặt. Chú ý, nên dụng loại khăn mặt thật mềm để không làm cho da bị ảnh hưởng sau khi xông hơi, sau đấy rửa mặt bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông. Xông hơi thải độc cho da mặt với dầu dừa là một liệu pháp làm đẹp từ thiên nhiên, giúp làm sạch sâu cho da và chăm sóc da vô cùng hiệu quả.

2. Xông hơi bằng lá tía tô

 Chuẩn bị khoảng 2-3 nhánh tía tô tầm 15 lá, sau đấy rửa sạch và đun sôi với 500ml nước, xông mặt với hơi nước lá sau khi đun sôi. Chú ý, lên đợi sau khi đun sôi nước 5 phút tránh nhiệt độ quá cao khiến da bị tổn thương. Trong tía tô có chứa nhiều tinh dầu perila aldehyd và limonene, đặc biệt có nhiều trong hạt, giúp ra mồ hôi và giải phóng các chất độc tích tụ trong cơ thể, tái tạo các mô tế bào, đặc biệt tốt khi được hấp thụ qua da bằng phương pháp xông hơi. Cách làm này rất tốt cho chị em phụ nữ có làn da bị nám, nhiều vết thâm, đồng thời giúp da trắng hồng, đều màu mịn màng hơn và còn giúp trị mụn cám, mụn bọc…

3. Xông hơi với cây sả

 Chuẩn bị 5-6 cây sả tươi, rửa sạch và đập dập để thu được tinh dầu trong cây sả, cho sả vào nước đun sôi, sau đấy chờ khoảng 5 phút để hãm bớt nhiều độ tránh trường hợp nóng quá có thể dẫn đến bỏng da rồi tiến hành xông mặt. Theo nghiên cứu trong 100g sả có chứa đến 24,205 microgam beta-carotene, hợp chất citral - chất chống oxy hoá mạnh, có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư rất tốt. Cho nên, xông hơi với sả sẽ giúp diệt khuẩn, thải độc tố chì trong da và đào thải cặn bã từ lỗ chân lông rất hữu hiệu. Ngoài ra, mùi thơm dễ chịu của sả sẽ giúp bạn được thư giản sau ngày làm việc mệt mỏi, để mang lại hiệu quả cao nhất hãy thực hiện 1-2 lần/tuần.

4. Xông hơi cánh hoa hồng

 Trong cánh hoa hồng có chứa nhiều chất vitamin C, các vitamin nhóm B,E,D,K...cùng một chất chống oxy hoá mạnh mẽ giúp chống viêm lỗ chân lông, giảm vết thâm, giảm mụn sẽ mang lại làn da mềm mại và mịn màng. Khi kết hợp xông hơi cùng cánh hoa hồng sẽ giúp da đào thải các độc tố và hấp thu dưỡng chất từ cánh hoa hồng khiến da hồng hào và mịn màng hơn. Hãy đun sôi khoảng 500ml nước và thả vài cánh hoa cúc, hoa hồng phơi khô để các dưỡng chất được hoà tan và bốc hơi. Sau đấy, kê mặt gần nồi nước đã đun để hấp thụ các dưỡng chất từ hơi nước, dùng chiếc khăn lớn ủ quanh phần đầu và nồi xông để đạt hiệu quả xông hơi cao nhất.

 5. Xông hơi bằng củ gừng

 Gừng có chứa các hợp chất cấu trúc diphenyl heptan - một chất chống oxy hoá mạnh mẽ, nhờ đấy sẽ rất có lợi cho da trong công cuộc chống lại hiệu ứng phá huỷ tế bào bởi các gốc tự do, đồng thời đẩy lùi sự lão hoá da. Vì vậy, việc xông hơi cùng gừng vừa mang lại làn da khoẻ đẹp vừa nuôi dưỡng nét thanh xuân cho da một cách tốt nhất. Cách làm: gừng rửa sạch, giã đập rồi cho vào nấu sôi với khoảng 500 ml nước, đợi nước nguội bớt trong 5 phút sau đó tiến hành xông mặt.

 Lưu ý, trước khi xông hơi bạn hãy rửa mặt sạch để tinh dầu có thể thấm vào da một cách tốt nhất, sau khi xông hơi nên dùng nước lạnh rửa mặt và vỗ nhẹ khắp mặt để làm se khít lỗ chân lông, không nên dùng kem dưỡng da hay mặt nạ luôn mà để da nghỉ ngơi khoảng 2 tiếng và quan trọng, không nên sờ tay lên mặt.

>> Một số tin tức liên quan:

Biểu hiện cơ thể bị nhiễm độc chì

Chì kẻ mày có thể còn chứa nhiều chì hơn cả son môi!

Người dân bị nhiễm độc tố chì do đâu?

Dung Vũ

Bài viết liên quan